Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?
22 Haziran 2024

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?

Göz altı torbaları, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu durum, estetik görünümü olumsuz yönde etkileyebilir ve kişiye yorgun bir ifade verebilir. Göz altı torbaları, genetik faktörler, yaşlanma, düzensiz beslenme, uykusuzluk gibi farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Özellikle genetik faktörlere bağlı olan göz altı torbalarının giderilmesi zor olabilirken, diğer nedenlere bağlı olan torbaların tedavisi mümkündür. Göz altındaki yağ dokusunda sıvı birikmesi de bu duruma yol açabilir.

Yaşlanma ve Göz Altı Torbaları

Yaş ilerledikçe göz altındaki deri incelir ve sarkar. Göz kapaklarındaki kaslar zayıflar, bu da göz altı torbalarına neden olur. Göz altı derisi vücudun diğer bölgelerine göre daha incedir ve hassastır. Yoğun çalışma temposu ve yetersiz uyku da göz altı torbalarının oluşumuna katkıda bulunur. Uykusuzluk, göz altı morarmalarına ve şişliklere yol açan önemli bir faktördür.

Göz Altı Torbalarının Giderilmesi İçin Çözüm Yolları

  • Gün içerisinde yeterli miktarda su ve sıvı gıdalar tüketilmelidir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler göz sağlığı için faydalıdır ve torbalanmayı önler. Toksinlerin atılması için bol su içmek önemlidir.
  • Kızarmış gıdalar, alkol, beyaz şeker, beyaz un, tuz, soya sosu ve gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır. Bunların yerine üzüm, kurutulmuş meyveler, brokoli ve ıspanak gibi sağlıklı yiyecekler tercih edilmelidir.
  • Uyku düzeni çok önemlidir. Günlük olarak yeterli uyku alınmalı ve sabahları yüz, özellikle göz çevresi soğuk suyla yıkanmalıdır. Bu uygulama kan dolaşımını hızlandırır ve kasları canlandırır.
  • Kafein tüketimi azaltılmalı ve yeşil sebzeler tüketilmelidir. Kafein bağımlılığı olan kişilerde göz altı torbaları daha belirgin olabilir.
  • Gebelik sürecinde oluşan göz altı torbaları için soğuk kompres uygulanabilir. Soğuk kaşık veya metal bir nesneyle göz altına masaj yapmak şişliği azaltır.
  • Vücutta aşırı tuz tüketimi sonucu oluşan ödem varsa, tuz tüketimi kısıtlanmalıdır.
  • Salatalık dilimleri göz altına konularak bekletilebilir. Bu yöntem birkaç deneme sonrasında göz altı morluklarını ve torbaları azaltır.
  • Demir eksikliği durumunda demir takviyesi alınmalıdır. Tiroit hastalığı gibi altta yatan sağlık sorunları varsa, göz altı torbaları bitkisel çözümlerle iyileşmeyebilir. Bu durumda uzman bir doktora başvurulmalıdır.
  • Bir tane domates suyu, iki tatlı kaşığı un, bir tutam zerdeçal ve yarım limon suyu karıştırılarak macun kıvamına getirilir. Bu karışım göz altına uygulanıp 20 dakika bekletildikten sonra ılık suyla yıkanır.

Göz altı torbalarının giderilmesi için bu yöntemler uygulanabilir. Ancak, kalıcı ve şiddetli durumlarda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Göz Arpacığı Belirtileri ve Tedavisi

Göz Arpacığı Belirtileri ve Tedavisi

Göz Kapağı Düşüklüğü Belirtileri ve Tedavisi

Göz Kapağı Düşüklüğü Belirtileri ve Tedavisi

Gri Göz Özellikleri ve Göz Rengi

Gri Göz Özellikleri ve Göz Rengi

Göz Kanlanması Neden Olur?

Göz Kanlanması Neden Olur?

Göz Damlası Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Göz Damlası Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Göz Çapaklanması Belirtileri ve Tedavisi

Göz Çapaklanması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?

Göz Altı Torbaları Nasıl Geçer?

Güncel

Göz Kayması Belirtileri ve Tedavisi

Göz Kayması Belirtileri ve Tedavisi

Göz Yanılması Nelerdir?

Göz Yanılması Nelerdir?

Göz Hastalıkları ve Özellikleri

Göz Hastalıkları ve Özellikleri

Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir?

Göz Altı Morlukları Nasıl Giderilir?

Ela Göz Rengi ve Makyajı

Ela Göz Rengi ve Makyajı

Kahverengi Göz Renk ve Özellikleri

Kahverengi Göz Renk ve Özellikleri

Göz Duası Okunuşu ve Anlamı

Göz Duası Okunuşu ve Anlamı