Göz kararması ve kalp çarpıntısı neden olur?

Göz kararması ve kalp çarpıntısı, tıbbi terminolojide sıklıkla karşılaşılan belirtilerdir. Bu iki durum, genellikle birbirleriyle ilişkili olabilir ve çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu makalede, göz kararması ve kalp çarpıntısının nedenlerini, olası sağlık etkilerini ve bu durumlarla başa çıkma yollarını inceleyeceğiz.

Göz kararması, bireyin görüş alanında ani bir kararma veya bulanıklık hissi yaşamasıdır. Bu durum, farklı nedenlerden kaynaklanabilir:

• Düşük Kan Basıncı: Ani bir pozisyon değişikliği (örneğin, otururken ayağa kalkmak) kan basıncında ani bir düşüşe neden olabilir. Bu da göz kararmasına yol açabilir.
• Dehidrasyon: Yeterli sıvı alımının olmaması, vücutta sıvı dengesizliğine neden olarak göz kararmasına sebep olabilir.
• Anemi: Kan hücrelerinin yetersizliği, vücudun yeterince oksijen taşıyamamasına neden olur ve bu durum göz kararmasına sebep olabilir.
• Göz Hastalıkları: Retinada meydana gelen problemler, göz kararmasına yol açabilir. Örneğin, retina dekolmanı gibi durumlar.
• Sinir Sistemi Bozuklukları: Sinir sistemini etkileyen hastalıklar, göz kararmasına sebep olabilir.

Kalp çarpıntısı, kalp atışlarının normalden daha hızlı, düzensiz veya güçlü bir şekilde hissedilmesi durumudur. Kalp çarpıntısının bazı yaygın nedenleri şunlardır:

• Stres ve Anksiyete: Psikolojik durumlar, kalp atış hızını artırabilir ve çarpıntıya neden olabilir.
• Kafein ve Alkol Tüketimi: Bu maddelerin aşırı tüketimi, kalp çarpıntısını tetikleyebilir.
• Egzersiz: Fiziksel aktiviteler sırasında kalp atış hızı normal olarak artar, ancak aşırıya kaçılması durumunda çarpıntı hissedilebilir.
• Tiroid Problemleri: Tiroid bezinin aşırı çalışması (hipertiroidizm) kalp çarpıntısına neden olabilir.
• Kalp Hastalıkları: Koroner arter hastalığı veya kalp kapak hastalıkları gibi durumlar, kalp çarpıntısına yol açabilir.

Göz kararması ve kalp çarpıntısı, çoğu zaman birbirleriyle bağlantılıdır. Düşük kan basıncı, kalp çarpıntısına yol açabilir ve bu da göz kararmasını tetikleyebilir. Ayrıca, aşırı anksiyete durumlarında birey hem kalp çarpıntısı hissedebilir hem de göz kararması yaşayabilir. Bu iki durumun birlikte görülmesi, genellikle vücudun stres veya yorgunluk gibi durumlara verdiği bir tepki olarak değerlendirilebilir.

Göz kararması ve kalp çarpıntısı yaşayan bireyler, genellikle birkaç belirti daha hissedebilir:

• Baş Dönmesi: Göz kararması ile birlikte baş dönmesi hissi sıklıkla görülür.
• Nefes Darlığı: Kalp çarpıntısı hissi ile nefes almakta zorluk çekme durumu ortaya çıkabilir.
• Terleme: Aşırı terleme, özellikle anksiyete durumlarında görülebilir.

Tanı koymak için doktorlar, hastanın tıbbi geçmişini alır, fiziksel muayene yapar ve gerekirse kan testleri, EKG veya ultrason gibi ileri tetkikler isteyebilir.

Göz kararması ve kalp çarpıntısını önlemek veya tedavi etmek için uygulanabilecek bazı yöntemler şunlardır:

• Stres Yönetimi: Meditasyon, yoga veya derin nefes alma egzersizleri, stres seviyelerini azaltabilir.
• Sağlıklı Beslenme: Yeterli sıvı alımına ve dengeli bir beslenmeye dikkat etmek önemlidir.
• Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz, kalp sağlığını destekler ve kan basıncını dengeler.
• Düzenli Kontroller: Kalp sağlığını kontrol altında tutmak için düzenli doktor ziyaretleri yapılmalıdır.

Sonuç olarak, göz kararması ve kalp çarpıntısı, bireylerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilecek belirtilerdir. Bu belirtilerin altında yatan nedenlerin doğru bir şekilde değerlendirilmesi, uygun tedavi ve önleme yöntemlerinin uygulanması açısından son derece önemlidir. Herhangi bir belirti durumunda mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurulması önerilmektedir.